svetbry
Registado a dezembro 2018
|
Publicações
265
Seguindo
15
Seguidores
23
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
64 kg
Perdidos até agora:
7,4 kg
Peso Atual
71,4 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam:
9,4 kg
|
|
|
|
Светлана. Можно на "ты"🙃
В своей жизни пробовала многие виды диет, но поняла, что помогает снижать и сохранять вес только рациональное питание, включая протеины, и двигательная активность (фитнес, бассейн, тренажерка, бег, ходьба). Результат за 1,5 года -14 кг.
|
 Histórico de Peso de svetbry
 Seguindo
|
|