Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 18,02g | Carbs : 41,42g.
Almoço: Gado Gado, Kacang Panjang Hijau, Petai, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Indofood Wonderland Biskuit Kelapa. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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