Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 60,99g | Prot: 40,04g | Carbs : 78,45g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. Almoço: Délifin Kalkoenfilet, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Jantar: Lidl Witte Pens, Colruyt Balletjesbrochette, Plus Gemarineerde Spekfakkel, Frieten, Tomaten, Komkommer. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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