Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 12,79g | Prot: 36,68g | Carbs : 75,74g.
Almoço: Tempe Orek, Sambal dari Buah-buahan, Oyong, Sayur Pakis, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Pakis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Petai, Tempe Orek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alingrace16
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