Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 72,92g | Carbs : 205,12g.
Pequeno Almoço: Smaakt Havermout, AH 100% Pindakaas, Kruger Cocoa Powder, Banaan. Almoço: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Jantar: AH Zeezoutboter, AH Roomboter Appeltaartje, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Volkoren Bollen, Spinazie, Broccoli, Courgette. Snacks/Outros: Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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