Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 122,93g | Prot: 117,68g | Carbs : 113,72g.
Pequeno Almoço: Cooked White Rice, Oxtail Kare Kare. Almoço: Oxtail Kare Kare. Jantar: McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, HEB Muenster Cheese, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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