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Uma receita gostosa, mas não é diet. Boa para os que querem ganhar peso. Bolo de milho cremoso http://fatsecret.com.br/recipes/rec-2599630c06db41f7b77a715d5ab93ed9/Default.aspxFiz uma forma enorme para meu marido e filho, mas comi meia porção somente. Comer de tudo, mas pouco, me dá uma boa sensação de que não sou proibida a comer nada. Posso comer de tudo, mas com a alegria de saber saborear, sem ter que encher a barriga do bolo todo. Abraços
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1206 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 75,01g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Mini Pão de Queijo, Requeijão, pão. Almoço: abacaxi, melancia, chuchu, quiabo, cenoura, nuggets. Jantar: peito de frango, chuchu. Snacks/Outros: café com leite, Bolo de milho cremoso. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
09 mar 13 por membro: rosa.fab
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Eu sigo esse pensamento tb Debora :) comer de tdo, mas em porções controladas.
09 mar 13 por membro: manoela campos
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09 mar 13 por membro: deborahmartini
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Histórico de Peso de deborahmartini
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