Jornal de willi Muehlenbaeumer, 10 out 19

🤔3,1 KILOGRAMM ZUGENOMMEN😱
👎Neustart ist angesagt.Nach einer Woche Strand,Sonne und ohne Bewegung.Nur in der Sonne am Strand gelegen.hihi War aber unvergesslich schön.hihihi.🌞🌞🌞🌞🌞
79,8 kg Perdidos até agora: 28,2 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1287 kcal Líp: 66,05g | Prot: 64,95g | Carbs : 106,39g.   Pequeno Almoço: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Gurkensticks, Edeka Artischocken Herzen, Edeka Kalamata Oliven, Spiegelei ohne Fett, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rücker Alt-Mecklenburger. Almoço: Open BBQ Season Schweine Fleischspieß, Schweinebauch, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Pljeskavica. Snacks/Outros: Coop Gedeckter Apfelkuchen. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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Comentários  
Hauptsache der Urlaub war schön.😊 
10 out 19 por membro: Levka...
Hauptsache du hast den Urlaub genossen 😊 
10 out 19 por membro: Pinguin1512
Willi!!! Ich fasse es nicht! Aber bei Deiner Disziplin ist das ganz schnell wieder weg! 🙂 
10 out 19 por membro: leezah79
Es ist unglaublich wie schnell das geht !  
10 out 19 por membro: buecherwurm_02
Ja, im Urlaub geht das schnell. Aber Hauptsache ihr hattet eine schöne Zeit! Wie das wieder weg geht, weißt du doch....😊🙋🏼‍♀️ 
10 out 19 por membro: streetstylez
In ein paar Tagen sinds nur noch 2 kg mehr ;) Das meiste wird eingelaggertes Wasser sein^^ 
10 out 19 por membro: Alice_im_Wunderland
Die hast doch schnell wieder weg. Das meiste wird eh Wasser sein. Die Hauptsache ist doch, dass der Urlaub schön war, und ihr ihn genossen habt! 
10 out 19 por membro: Nizzy1988
Immer dieser Urlaub... Bin mal gespannt, was meine Waage sagt 😬 Nach 14 Tagen Urlaub 😱 
10 out 19 por membro: Fantasi28

     
 

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