Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 77,02g | Prot: 58,42g | Carbs : 132,06g.
Pequeno Almoço: Milsani Verse Kaas met Vruchten, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Almoço: Aldi Gouda Jong 48+, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood, Panda Salami. Jantar: Witte Pens, Queen's Jewel Halve Perziken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Banaan. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 52 minutos, Descansar - 9 horas e 44 minutos, Trabalho - 8 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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