Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2013
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 77,35g | Prot: 75,01g | Carbs : 55,82g.
Pequeno Almoço: Ungesüßt, Shake Mix Chocolate. Almoço: Jam (Suikerarm), Vezelrijk, Jong Belegen 48+, Baconreepjes, Gebakken Ei. Jantar: Vanille Ijs (Vol), Verse Stamppot Boerenkool, Runder Braadworst. Snacks/Outros: Koekje. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvette61973
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