Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 53,50g | Carbs : 175,39g.
Pequeno Almoço: Mie Ayam. Almoço: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kubis. Jantar: Kue Nastar. Snacks/Outros: Cendol. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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