Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 74,71g | Carbs : 175,51g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Liebendorf Сыр Эдам, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Вареное Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий. Almoço: Мандарины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Liebendorf Сыр Эдам, Лотос Дорадо Паровая, Булгур (Вареный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rufish232
|