Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 35,09g | Carbs : 175,18g.
Pequeno Almoço: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Almoço: Belegd Broodje. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Banaan. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 6 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho - 8 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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