Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 29,62g | Prot: 63,23g | Carbs : 55,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Пицца Куриная, Healthy Food Оладьи из Яблок. Almoço: Омлет или Яичница с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Запеканка творожная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Irishkashi
|