Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 27,98g | Prot: 33,04g | Carbs : 70,61g.
Almoço: Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Sawi Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Indomie Kaldu Ayam. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|