Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 23,67g | Carbs : 81,82g.
Almoço: Kari Ayam, Bakwan, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|