Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
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111,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 49,52g | Prot: 55,81g | Carbs : 208,82g.
Pequeno Almoço: apple crisp. Almoço: shepherd pie. Jantar: dominos bites, 12" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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