Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 27,64g | Prot: 98,09g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки. Jantar: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Outros: Финик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Prisma Яблоко Антоновка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|