tato4ka1987
Registado a fevereiro 2019
Publicações
932
Seguindo
665
Seguidores
233
Histórico de Peso

Peso Inicial
65 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg

Peso Atual
58,3 kg
Desempenho : A Ganhar 1,2 kg por Semana

Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam: 1,3 kg
Здравствуйте!
Наташа, мне 33 год, рост 168 см. и я вечно худею...

ИНСТАГРАМ _ta_ti_k_

Histórico de Peso de tato4ka1987


Seguindo

AS1961
Última pesagem: peso estável Steady
 
Наталья Кирилова
Última pesagem: A Perder 2,1 kg por Semana Down
Анчоус12
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
 
littlEnergizer-220v
Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de tato4ka1987

Calorias : 94kcal | Líp: 2,71g | Carbs : 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias : 47kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 4,73g | Prot: 6,04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Calorias : 179kcal | Líp: 3,28g | Carbs : 1,70g | Prot: 34,00g
Куриные Котлеты с Грибами
Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.
Calorias : 308kcal | Líp: 20,17g | Carbs : 7,72g | Prot: 25,58g
Пицца с Шампиньонами
Вкуснейшая пицца с куриным филе, шампиньонами, помидорами и сыром.
Calorias : 232kcal | Líp: 8,09g | Carbs : 7,84g | Prot: 31,88g
Курица с Шампиньонами
Диетическая курица с грибами.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de tato4ka1987


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.