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Eu fiz um smoothie de manga e ficou 100%. Postei a receita na minha conta do instagram @nutrindosebem. Sigam la pq sempre coloco ideias faceis de alimentacao saudavel
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843 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 45,54g | Carbs : 134,76g.
Pequeno Almoço: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Buritis Ricota Fresca, Ovo, Laranjas. Snacks/Outros: Natural Life Semente de Chia, Nestlé Farinha Láctea, Mangas, Iogurte Natural Magro, Uvas. mais...
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Histórico de Peso de danielaspinheiro8
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