Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 36,85g | Carbs : 166,71g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Cereal. Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Limón, Tomates, Lechuga, Patatas Fritas. Jantar: Cereal, Manzana, Café con Leche. Snacks/Outros: Galletas de Soda, Manzana. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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