Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2013
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130,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 62,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 108,24g | Prot: 91,54g | Carbs : 240,07g.
Pequeno Almoço: Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Mushroom Pieces, Onions, Shredded Cheddar Cheese, Chopped Spinach, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Sausage Crumbles. Almoço: Soda, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Small), Subway 12" Italian BMT. Jantar: Baby Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Roast Beef, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamacarol
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