mamacarol
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Peso Inicial
130,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual
124,9 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 66,0 kg

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Livro de Receitas de mamacarol

Calorias : 454kcal | Líp: 19,44g | Carbs : 14,61g | Prot: 57,27g
Spicy Beef, Broccoli and Snow Pea Stir Fry
A real stir fry recipe favorite that's sure to please.
Calorias : 32kcal | Líp: 0,22g | Carbs : 6,87g | Prot: 1,64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
Calorias : 236kcal | Líp: 8,03g | Carbs : 18,16g | Prot: 23,22g
Lasagna
An easy to make beef lasagna dish.
Calorias : 238kcal | Líp: 9,30g | Carbs : 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calorias : 326kcal | Líp: 21,99g | Carbs : 19,44g | Prot: 13,54g
Tuna Burgers
You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.
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Alimentos e Exercícios Recentes de mamacarol


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