Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 100,59g | Carbs : 122,35g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Havermout Glutenvrij, Olijfolie. Almoço: Ei, Cherrytomaten. Jantar: AH Kipfiletblokjes, AH Koolraap Gesneden. Snacks/Outros: AH Basic Kruidnoten, Mandarijn, AH Kefir. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beryllllll
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