Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 56,13g | Carbs : 153,34g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fried Cassava, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Kraft Biskuat Coklat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Banana. Almoço: Fried Egg, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Rice with Corn. Jantar: Rice with Corn, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Outros: Banana, Brown Sugar, Kraft Biskuat Coklat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssong_yh
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