Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 96,39g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Dil, Beyaz Peynir, Sek Gouda Peyniri, Zencefil, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kestane, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Şöbiyet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sadancoskun
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