Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2010
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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648 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: pasta tomato soup, milk tea, Bacon Wrapped Chicken Tournedos. Almoço: noodle. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aFzii
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