Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 46,62g | Prot: 80,74g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Гречка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Outros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|