ada yg udh pernah coba diet ubi?

1152 kcal Líp: 48,34g | Prot: 27,30g | Carbs : 159,98g.   Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Ubi Jalar (Manis). Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Pop Mie Rasa Soto Ayam, Siantar Top French Fries 2000, TPS Food Mie Kremezz. mais...
2361 kcal Exercício: Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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