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25.9% fat
22 kg fat
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Líp: 72,55g | Prot: 109,52g | Carbs : 326,95g.
Pequeno Almoço: Golden Cup Cakes with Rich Yellow Creamy Filling, Oats, Raisins. Almoço: Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread. Jantar: beef lean, apples, Buckwheat. Snacks/Outros: Hard Tofu (Prepared with Nigari), Cabbage, Olive Oil, Brown Rice, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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