fduzhin - Membro

fduzhin

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Histórico de Peso

Peso Inicial

88 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

88 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 13 kg

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Histórico de Peso de fduzhin

	Amberina
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	vpervouchine
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	ydrozdov
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

Calorias : 470kcal | Líp: 11,53g | Carbs : 49,94g | Prot: 43,66g

Stewed pork tenderloin with buckwheat, onion and carrots.

	Tangerinas
	Rosemary Chicken & Emmental Cheese Croissant
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph