Jornal de eviliadluffy, 13 dez 19

Biasa masak mie dicampur ginian. Tapi kali ini ga ada mienya , bumbu cuma garam seuprit. 😂

---

1392 kcal

Líp: 59,19g | Prot: 42,90g | Carbs : 175,07g.   Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Pocky Strawberry Flavour, Good Day Cappuccino, Roma Slai O'lai (4), Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mais...