Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 78,50g | Prot: 82,00g | Carbs : 170,00g.
Pequeno Almoço: Jarritos Guava Soda, Kraft American Cheese Slice, HEB Bakery Flour Tortillas, Pico Pica Menudo. Almoço: Fuddruckers Potato Wedges , Fuddruckers 1/3 lb Hamburger. Snacks/Outros: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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