Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 21,05g | Prot: 49,10g | Carbs : 8,45g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogur Bio Natural. Almoço: Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Espinacas Congeladas, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Bonarea Lomo de Atun . mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Aeróbica de Água - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annasol.gi
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