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Gilee kalorinya 500lbh, nanti malam putar otak buat ngecilin kalori nih, kalap banget siang ini 😔
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1158 kcal
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Líp: 41,25g | Prot: 43,06g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Susu Kedelai. Almoço: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Apel. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
makan ini perutku jadi mules hahhaah.... pedasnya tdk bsa di nikmatin. Lebih suka mi sedaaaap yang oppa siwon... 😂
02 jan 20 por membro: Aisyah_Humairah
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Level pesasnya beda² sih, tp siasatin di campur telur kalo masaknya, kayaknya telur nyerap pedas, kalau aku sih ini kurang oedas menurutku haha
02 jan 20 por membro: yuanitadiana
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Histórico de Peso de yuanitadiana
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