Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Aparelho de Musculação - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Abdominais - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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