Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 25,45g | Prot: 88,51g | Carbs : 87,31g.
Pequeno Almoço: Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Святой Источник Вода Негазированная, Polezzno Псиллиум, Лимонная Цедра, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная, Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Морковь, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|