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Aldığım gitti oh be
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83 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 95,08g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Mandalina. Almoço: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Suyu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Outros: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gokce283
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