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2581 kcal
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Líp: 82,87g | Prot: 85,83g | Carbs : 370,30g.
Pequeno Almoço: Arroz Doce, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Doce, Purê de Batata, Yoki Fibra de Trigo, Cenouras, Arroz Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Banana Prata, Biscoito de Polvilho, Kellogg's Biscoito Integral. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Jump - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ixi,acho q não tem,mas tbm,sou nova por aqui 🤭😘
16 jan 20 por membro: Tatiane silva.
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Histórico de Peso de lucileneribeiro3
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