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Next Day!!
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 126,81g | Carbs : 257,58g.
Pequeno Almoço: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Almoço: Kraft Wheat Thins Original, Tangerine, Boiled Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Blake's Turkey Shepherd's Pie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Jantar: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Roasted Potato, Hillshire Farm Polska Kielbasa. Snacks/Outros: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Grapes, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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