Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 38,87g | Prot: 56,30g | Carbs : 200,37g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Яичница, Макароны Отварные, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Лаваш, Хурма, Живые Конфеты Мелисса и Клубника, Батончик Мюсли, Чудо Пудинг Шоколадный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лаваш. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|