Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 83,52g | Carbs : 58,62g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями. Almoço: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|