Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 54,79g | Carbs : 193,65g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Jantar: Beef, Best Choice Whole Wheat Pasta, Simply Nature Organic Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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