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Almoço de hoje: alface e rúcula com manga e chia, purê de abóbora e bife empanado na farinha de amêndoas
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1051 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 80,02g | Carbs : 31,16g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mangas, Purê de Abóbora, Farinha de Amendoas, Contra-filé, Alface, Rúcula. Jantar: Contra-filé, Alface, Rúcula. mais...
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