Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
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83,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 72,76g | Carbs : 247,24g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese, Subway Onions, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Mayonnaise, Coffee. Almoço: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Subway 6" Honey Oat Bread, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Lettuce, Subway Green Peppers, Subway Cucumbers, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Pepperjack Cheese. Jantar: Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Onions, White Table Wine, Trader Joe's Quinoa. Snacks/Outros: Subway Double Chocolate Chip Cookie. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolynkateyez
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