Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 61,85g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Pintado. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Maionese (Baixas Calorias), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Canastra Queijo Minas Artesanal, Brother's Pãozinho Especial. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de APSFernamdes
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