Nossa, entrei em desespero.
Faço dieta desde segunda, e ainda não perdi uma grama!
gente, tou desesperada, não sei o que faço...
|
588 kcal
|
Líp: 23,03g | Prot: 34,08g | Carbs : 47,40g.
Pequeno Almoço: Tangerinas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Almoço: Camil Feijão Fradinho, Soya Óleo de Soja, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ervilhas, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa. mais...
|
|
2113 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|