Nossa, entrei em desespero.

Faço dieta desde segunda, e ainda não perdi uma grama!

gente, tou desesperada, não sei o que faço...

588 kcal Líp: 23,03g | Prot: 34,08g | Carbs : 47,40g.   Pequeno Almoço: Tangerinas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Almoço: Camil Feijão Fradinho, Soya Óleo de Soja, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ervilhas, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa. mais...
2113 kcal Exercício: Ir às Compras - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários  
Calma menina! Hoje ainda é quinta... Continua firme no seu cardápio e pare de se pesar diariamente, senão você vai pirar mesmo! 
09 mai 13 por membro: Mel Alves

     
 

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