Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 31,19g | Carbs : 136,53g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Walnuts, Tomatoes, Calavo Avocado, Lucerne Large Egg. Jantar: Pistachio Nuts. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Strawberries, Bananas. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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