Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
368 kcal
|
Líp: 26,82g | Prot: 23,44g | Carbs : 9,25g.
Almoço: Frisa Hambúrguer, Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Tomate, Alface. mais...
|
|
1746 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
|