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Jenuh dikatain gendut. Pengen buktiin aku juga bisa kurus!
Dan lebih sehat tentunya.
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 55,27g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Ikan Teri. Almoço: Sup Nasi Ayam, Sup Nasi Ayam. Jantar: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Nabati Cheese Wafer, Roti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RetnoAP
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